作者首先介紹後設認知的源起，然後以認知目標、後設認知知識、認知行動和策略四個部分，介紹Flavell的認知監控模式。再介紹Brown的後設認知架構的兩大部分－認知的知識和認知的調整；Paris的後設認知研究架構的兩大部分－瞭解自己認知的知識和思考的自我經營。最後則介紹Sternberg的智力組成架構的三大成份－後設成份、表現成份和知識獲得成份，其中後設成份共七種，即相當前面所述的後設認知；Borkowski則修正有關後設記憶與後設認知模式，提出含六項因素的後設認知理論。